—
Cuidados do seu momentoO que fazer agora
TranquilaNormal neste período
AtençãoQuando falar com a equipe
Esta página acompanha. Qualquer dúvida que gere ansiedade, falar com a equipe é sempre a decisão certa.
Seus dados
Você vê aqui apenas os dados da sua cirurgia.
Estes dados vêm do registro da sua cirurgia. Se algo não confere, fale com a equipe.
Cuidados com
a cicatriz
A consistência é o que decide o resultado — não a intensidade.
SiliconeGel ou fita — os dois funcionam
Têm eficácia equivalente. A escolha é por praticidade e conforto conforme a região. Comece só após a liberação do Dr. na consulta de retorno de 2 semanas, com a cicatriz bem fechada.
Use mais de 4 dias por semana. Usar menos de 3 dias por semana pode piorar a cicatriz.
Proteção solarObrigatória por 1 ano
- FPS 50+ sobre a cicatriz exposta, mesmo em dias nublados.
- Tecido fino de praia não bloqueia o sol — use protetor mesmo assim.
- Sol direto pode manchar a cicatriz de forma permanente.
- Reaplique a cada 2 horas em dia de sol.
MassagemComplemento ao silicone
Iniciada entre a 6ª e 8ª semana, sempre com liberação do Dr. Pressão firme com a ponta dos dedos, movendo a pele sobre a cicatriz em pequenos círculos, 2 a 3 vezes por dia, 5 minutos.
Suspenda e avise a clínica se sentir dor intensa, vermelhidão ou abertura da cicatriz.
O guia,
por inteiro
Tudo o que você precisa, sempre à mão.
- Evite anti-inflamatórios por 3 semanas — a menos que prescritos pelo Dr. para dor.
- Sem álcool por 2 semanas. Sem fumar durante toda a recuperação.
- Hidratação abundante todos os dias.
- Nas primeiras 72h: 10 respirações profundas a cada hora.
- Não aplique gelo, calor, água oxigenada ou álcool nas incisões sem orientação.
- Caminhadas liberadas desde o primeiro dia. Esforço intenso só com liberação do Dr.
- Compareça a todas as consultas de retorno.
Náuseas. Alimentação leve, chá de gengibre morno, cabeça elevada, evitar odores fortes. Avisar se persistir além de 24h.
Dor. Posição de conforto, compressão adequada, movimentação suave. Paracetamol/dipirona conforme prescrição. Dor que cresce após o 3º dia: avisar a clínica.
Constipação. Mínimo 2L de água, frutas com casca, caminhadas curtas. Macrogol 1 sachê 1–2x/dia desde o D+1, se prescrito. Sem evacuar em 5 dias: avisar a equipe.
- Proteínas magras (frango, peixe, ovos, leguminosas) — essenciais para a cicatrização.
- Vitamina C (cítricas, acerola, kiwi) — síntese de colágeno.
- Zinco (carnes, sementes, castanhas).
- Evite excesso de sódio (inchaço) e de açúcar (imunidade).
Quando
procurar ajuda
Pronto-socorro agoraVá imediatamente se
- Falta de ar ou dificuldade para respirar.
- Dor no peito.
- Dor intensa ou inchaço súbito em uma perna — sinal de trombose.
- Sangramento excessivo pela incisão (curativo saturado).
- Perda de consciência ou confusão mental.
Ligar para a clínicaAvise a equipe se
- Febre acima de 38,5°C após 48h da cirurgia.
- Secreção com mau cheiro ou pus na incisão.
- Vermelhidão crescente ao redor da ferida, com calor local.
- Dor que piora após o 3º dia (a dor deve melhorar, não piorar).
- Abertura da cicatriz.
- Qualquer dúvida que gere ansiedade — ligar é sempre a decisão certa.
TranquilaSensações normais
- Dormência na região operada — nervo em regeneração, pode durar meses.
- Queimação e choques elétricos na cicatriz — regeneração nervosa normal.
- Inchaço progressivo nos primeiros 3 a 5 dias.
- Manchas roxas ao redor da incisão — resolvem em 2 a 3 semanas.
- Coceira na cicatriz — sinal de cura ativa.